肌肉痛症常見原因
姿勢不良: 上班人士工作時姿勢不正或坐姿不良,手機一族長期低頭打電腦或遊戲機,令致肌肉繃緊疼痛
長期勞損: 上班人士工作時重複進行某些動作或姿勢、家庭主婦家務繁重、飲食業及醫護人員長期站立、搬運工人搬運重物等,均有可能導致肩頸、腰部及手腳肌肉疲勞繃緊、腰痠背痛, 重者更可導致頸椎和腰椎神經的退化,令不適地方出現麻痹等徵狀。
退化現象: 常見有頸椎退化而形成的骨質增生(俗稱骨刺)、骨質流失所引起的骨質疏鬆症或椎間盤脫水引起的腰椎痛
冷凍治療和熱療
冷療和熱療一樣,都是通過影響血管、肌肉和神經達致止痛、放鬆肌肉和消腫等功能。
冷療 | 熱療 | |
持續效果時間 | 較長, 一般可持續數小時 | 較短,熱力增加血流, 令散熱較快。溫度於數分鐘內回復水平。 |
對組織新陳代謝 的影響 | 減低新陳代謝率, 緩和出血和腫脹程度,減輕疼痛。 | 令血管放鬆,增加新陳代謝率、韌帶柔韌度、關節活動度和肌肉彈性。 |
對水腫的影響 | 令血管收縮,出血減少,減輕水腫。 | 增加 (限於急性發炎初期) |
使用時間 | 受傷後應立即使用 | 建議受傷後72小時或 急性期過後使用 |
BIOFREEZE 冷凍靈啫喱膏
Biofreeze冷凍靈是一種冷凍啫喱膏,廣泛被醫生,物理治療師,脊醫,按摩治療師及運動員使用。 Biofreeze冷凍靈含有一種在南美廣被當地居民使用的草藥ILEX,其持續滲透的冷凍效果及冰涼感覺能快速舒緩因工作或運動引起肌肉酸軟疲勞、肩背或關節不適、拉傷及扭傷,功效持續數小時。絕不油膩,不含人造色素。
迅速舒緩肌肉酸軟疲勞、肩背或關節不適、拉傷及扭傷
BIOFREEZE 冷凍靈啫喱膏榮獲以下機構使用
Biofreeze Gel 4oz
冷凍靈啫喱膏
- 冰涼感覺,迅速直達患處
- 快速舒緩肌肉酸軟疲勞、肩背或關節不適、拉傷及扭傷
有效成分:天然南美草本ILEX及薄荷
使用方法:於運動後或肌肉酸痛時,大幅塗在產生痛楚的
地方,毋需按摩。
- 成人及兩歲兒童適用。
可每天塗於患處3-4次。
2歲以下兒童請先諮詢醫生。
美國製造
Biofreeze Gel Roll On 3oz
冷凍靈啫喱膏滾珠裝
- 冰涼感覺,迅速直達患處
- 快速舒緩肌肉酸軟疲勞、肩背或關節不適、拉傷及扭傷
有效成分:天然南美草本ILEX及薄荷
使用方法:於運動後或肌肉酸痛時,大幅塗在產生痛楚的 地方,毋需按摩。 - 成人及兩歲兒童適用。 可每天塗於患處3-4次。 2歲以下兒童請先諮詢醫生。
美國製造
Biofreeze Gel 16oz
冷凍靈啫喱膏泵裝
- 冰涼感覺,迅速直達患處
- 快速舒緩肌肉酸軟疲勞、肩背或關節不適、拉傷及扭傷
有效成分:天然南美草本ILEX及薄荷
使用方法:於運動後或肌肉酸痛時,大幅塗在產生痛楚的 地方,毋需按摩。 - 成人及兩歲兒童適用。 可每天塗於患處3-4次。 2歲以下兒童請先諮詢醫生。 美國製造
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